Boek
Nederlands

Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken

Joachim Meire (auteur), Steven Laureys (medewerker)
+1
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
×
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken

Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken

Achtergronden van verschillende yogatechnieken en de werking van yoga.
Onderwerp
Yoga
Titel
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
Auteur
Joachim Meire
Medewerker
Steven Laureys
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2019
215 p.
ISBN
9789463930642 (paperback)

Besprekingen

Uitnodigend en vlot geschreven boek over de achtergronden en werking van yoga. De auteur, een bekend yogadocent en docentenopleider uit België legt uit waar de westerse yogastijlen vandaan komen en wat er binnen yoga wel en niet mogelijk is. Dit doet hij scherp en met humor, waarbij de nuance soms uit het oog verloren wordt. Bevat geen oefeningen, wel nuttige aanwijzingen over anatomie en uitlijningsprincipes. Met aanknopingspunten voor verdere verdieping in onderwerpen als yogapsychologie, goeroes, traditionele teksten etcetera. Geschreven in het Vlaams.