Boek
Nederlands

Diabetes type 2? : maak jezelf beter

Karine Hoenderdos (auteur), Hanno Pijl (auteur)
+1
Diabetes type 2? : maak jezelf beter
×
Diabetes type 2? : maak jezelf beter Diabetes type 2? : maak jezelf beter

Diabetes type 2? : maak jezelf beter

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij met behulp van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Volg deze adviezen op en je krijgt meer energie, je wordt slanker en je bloedsuikers verbeteren waardoor je medicijngebruik afneemt.

'Diabetes 2? Maak jezelf beter!'geeft veel informa
Titel
Diabetes type 2? : maak jezelf beter
Auteur
Karine Hoenderdos Hanno Pijl
Taal
Nederlands
Uitgever
Hilversum: Fontaine Uitgevers, 2017 | Andere uitgaves
192 p. : ill.
ISBN
9789059566651 (paperback)

Besprekingen

De auteurs zijn betrokken bij de ontwikkeling van het leefstijlprogramma ‘Keer diabetes om’. De schrijvers betogen dat verkeerde voedingskeuzes en een zittend leven in een dikmakende maatschappij leiden tot diabetes type 2. En dat verandering naar een actiever leven en gezonder eten kan leiden tot het verdwijnen van de diabetesverschijnselen. In dit boek wordt een stapsgewijze aanpak beschreven. Stoppen met snelle suikers, minder koolhydraten eten, voldoende slaap; het is allemaal bekend. Het wordt gepresenteerd in een aantrekkelijke vorm, met mooie foto’s. Geen dieet maar lekker eten. Diabetici die medicijnen gebruiken en hun eet- en beweegpatroon willen aanpassen, wordt geadviseerd dit in samenspraak met de behandelend arts te doen. Het niet vermelden van koolhydraten en calorieën in de voorbeeld dagmenu’s en zelfs hoeveelheden is verdedigbaar, maar niet voor iedereen praktisch. Het boek bevat achtergrondinformatie, praktische tips, ervaringen van diabetespatiënten, recepten en een …Lees verder